Buku Penjasorkes Siswa Kelas VII Kurikulum 2013

Buku Penjasorkes (Pendidikan Jasmani, Olah Raga, dan Kesehatan) untuk Siswa Kelas VII Kurikulum 2013 berisi :
BAB 1 Permainan Bola Besar
A. Permainan Bola Besar Menggunakan Permainan Sepakbola 
B. Permainan Bola Besar Menggunakan Permainan Bolavoli.
C. Permainan Bola Besar Menggunakan Permainan Bolabasket
Ringkasan Materi
Penilaian Pengetahuan.
Tugas Individu
Tugas Kelompok 
Penilaian Keterampilan
Penilaian Perilaku 
BAB 2 Permainan Bola Kecil
A. Permainan Bola Kecil Menggunakan Permainan Kasti .
B. Permanan Bola Kecil Menggunakan Permainan Bulutangkis 
C. Permainan Bola Kecil Menggunakan Permainan Tenismeja .
Ringkasan Materi .
Penilaian Pengetahuan.
Tugas Individu .
Tugas Kelompok 
Penilaian Keterampilan 
Penilaian Perilaku 

BAB 3 Atletik
A. Pengertian dan Asal-Usul Atletik .
B. Pembelajaran Atletik Jalan Cepat .
C. Pembelajaran Atletik Lari Jarak Pendek .
D. Pembelajaran Atletik Lompat Jauh .
E. Pembelajaran Atletik Tolak Peluru .
Ringkasan Materi .
Penilaian Pengetahuan .
Tugas Individu .
Tugas Kelompok 
Penilaian Keterampilan 
Penilaian Perilaku 

BAB 4 Beladiri
A. Pembelajaran Beladiri (Pencak Silat)
B. Pembelajaran Pola Gerak Pencak Silat
C. Pembelajaran Teknik Pencak Silat 
Ringkasan Materi .
Penilaian Pengetahuan
Tugas Individu .
Tugas Kelompok 
Penilaian Keterampilan 
Penilaian Perilaku 

BAB 5 Senam Lantai
A. Hakikat Senam Lantai 
B. Pembelajaran Senam Lantai.
C. Pembelajaran Rangkaian Senam lantai
Ringkasan Materi .
Penilaian Pengetahuan .
Tugas Individu .
Tugas Kelompok 
Penilaian Keterampilan 
Penilaian Perilaku 

BAB 6 Aktivitas Gerak Berirama
A. Pengertian dan Asal-Usul Aktivitas Gerak Berirama 
B. Pembelajaran Gerakan Langkah Kaki Gerak Berirama
C. Pembelajaran Gerakan Ayunan Lengan Aktivitas Gerak Berirama 
D. Pembelajaran Kombinasi Gerakan Ayunan Lengan 
Ringkasan Materi .
Penilaian Pengetahuan .
Tugas Individu
Tugas Kelompok 
Penilaian Keterampilan 
Penilaian Perilaku

BAB 7 Aktivitas Kebugaran Jasmani
A. Hakikat Kebugaran Jasmani .
B. Bentuk-Bentuk Latihan Kebugaran Jasmani.
C. Tes Kebugaran Jasmani
Ringkasan Materi .
Penilaian Pengetahuan .
Tugas Individu .
Tugas Kelompok
Penilaian Keterampilan
Penilaian Perilaku

BAB 8 Aktivitas Air
A. Pengertian dan Asal-Usul Renang
B. Pembelajaran Aktivitas Air Renang Gaya Dada .
C. Pembelajaran Tata Tertib di Kolam Renang .
Ringkasan Materi .
Penilaian Pengetahuan .
Tugas Individu .
Tugas Kelompok
Penilaian Keterampilan
Penilaian Perilaku

BAB 9 Pertolongan Pertama Pada Kecelakaan
A. Hakikat dan Prinsip-Prinsip PK 
B. Peralatan PK dan Cara Penggunaannya .
C. Kecelakaan yang Sering Terjadi dan Cara Pertolongannya .
Ringkasan Materi .
Penilaian Pengetahuan .
Tugas Individu .
Tugas Kelompok 
Penilaian Keterampilan 
Penilaian Perilaku 

BAB 10 Pola Hidup Sehat
A. Pola Hidup Sehat 
B. Penyakit Akibat Pola Hidup Tidak Sehat 
Ringkasan Materi .
Penilaian Pengetahuan.
Tugas Individu .
Tugas Kelompok 
Penilaian Keterampilan 
Penilaian Perilaku 

Download Buku Penjasorkes Siswa Kelas VII Kurikulum 2013